Équilibre et Mieux-Être

                                          Bienvenue sur cet espace dédié à votre bien-être et à votre épanouissement personnel.                                       En tant que psycho-praticien, j’interviens dans une démarche d’accompagnement empathique et bienveillant.                                 Mon rôle est de vous offrir un espace d'écoute authentique, neutre et sans jugement, où vos émotions, vos ressentis et vos interrogations peuvent s’exprimer librement.

Chaque personne est unique et mérite une attention particulière. J’adopte une approche centrée sur la personne, qui met l’accent sur vos ressources intérieures et votre potentiel. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre, à apaiser vos conflits internes et à révéler vos capacités pour affronter les défis de la vie. Ensemble, nous construirons un chemin vers un mieux-être, dans un climat de confiance et de sécurité.

                                 

Prestations de service

Psychothérapie

Psychothérapie : Un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre vos émotions et agir sur votre bien-être.

Hypnose

Hypnose : Une méthode efficace pour accéder à votre subconscient et transformer des comportements limitants.

Visio-consultations

Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé à distance, dans un cadre sécurisé et confortable.

 

Foire aux questions

Quels sont les bénéfices de la psychothérapie?
La psychothérapie offre un espace sécurisé pour explorer vos émotions, comprendre vos comportements et développer des stratégies d'adaptation. Elle est bénéfique pour surmonter l'anxiété, la dépression, et d'autres troubles émotionnels.

Quelques exemples de problématiques exprimées

 

Une souffrance  passagère, liée à un événement installée qui se traduit par un symptôme ,ou liée à un post-traumatisme

Une interrogation sur ses choix de vie sur ses relations sur des questions éducatives

Un besoin de rompre la solitude

Une difficulté à gérer le stress

Des questions sur l'identité

Des conflits internes relationnels

Comment se déroule une séance ?

La première séance est un moment privilégié pour faire connaissance et échanger sur votre demande.         

 Au cours de cet entretien, nous définirons ensemble vos objectifs et identifierons vos ressources. C'est un espace de confiance où vous pourrez exprimer librement vos préoccupations.

  Nous prendrons le temps de nous connaître et de choisir ensemble les outils  thérapeutiques les mieux adaptés à votre situation.

   Nous n'enchaînerons pas systématiquement sur une séance d'hypnose, afin de respecter votre rythme et de nous adapter au mieux à la problématique

Contactez-nous

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Localisation

Équilibre et Mieux-Être : Psychothérapie et Hypnose
Centre Médical Pasteur

23 av de la Jonquière   Quillan 11500  France 

tel: 06.79.41.65.26